肌醇

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作用：
*；
促进健康毛发的生长，防止*；
预防湿疹；
帮助体内脂肪的再分配（重新分布）；
有镇静作用。
肌醇和胆法素一起结合，制成卵黄素。
肌醇在供给*营养上，扮演重要的角色。
有代谢脂肪和胆固醇的作用、*，有助预防*。

用途：

食品工业领域
肌醇是一种“生物活素”，参与体内的*活动，具有免疫、预防和*，在发酵和食品工业中，可用于多种菌种的培养和促进酵母的增长等、高等动物若缺乏肌醇，将会出现生长停滞和*等现象，人体每天对肌醇的需求量是l－2g，许多保健饮料和儿童食品都加有微量肌醇。
肌醇还是肠内某些微生物的生长因子，在其它*时，它能刺激所缺乏维生素的微生物合成维生素。
饲料工业领域
鱼和水生动物及名贵鸟类、毛皮兽、观赏猫、狗等珍禽奇兽的饲料中需增补肌醇。在对虾及鱼类饲料中，肌醇添加量通常为300－500 mg/kg，瑞士罗氏药厂建议群鱼及鲑鱼饲料的添加量为1000 mg/kg，鳝鱼及鲤鱼150 mg/kg，否则将出现肌醇缺乏症。